11. Продолжайте медитировать
столько, сколько хотите, но в первый раз оставайтесь в этом состоянии минимум
10 минут.
12. Скажите Высшему
"Я", когда планируете провести эту медитацию снова, и попросите его
до этого времени поддерживать с вами как можно более тесную связь.
13. Медленно откройте глаза,
поддерживая связь с Высшим "Я" по мере возвращения к нормальному
состоянию бодрствующего сознания.
|