Все сеансы в Камерах Света
начинаются одинаково. Прежде чем начать любой отдельный сеанс, описанный в
данной главе, выполните указания, перечисленные ниже.
1. Расслабьтесь в
горизонтальном положении, так чтобы ваши колени удобно поддерживались снизу.
(Когда ноги совершенно выпрямлены, то колени имеют тенденцию сжиматься и
препятствовать "полнокровному" потоку энергии.)
2. Заняв исходное положение,
медленно сделайте несколько глубоких вдохов, одновременно мягко
сосредоточиваясь на приведении сознания в состояние более полного присутствия в
теле.
|