|
18. Поверните голову из стороны
в сторону два-три раза, как и раньше, обращая внимание на то, проходит ли
движение легче в одних точках и труднее - в других, по сравнению с тем случаем,
когда обе руки лежали у вас по бокам.
19. Верните правую руку в
исходное положение - сбоку от тела и вытяните левую руку прямо от плеча под
прямым углом к телу.
20. Снова медленно
поворачивайте голову из стороны в сторону два-три раза, обращая внимание на то,
проходит ли движение легче в одних точках и труднее - в других, по сравнению с
тем случаем, когда обе руки лежали у вас по бокам. Насколько легко проходит это
движение по сравнению со случаем, когда правая рука была вытянута?
|
|