7. Обследуйте часть спины, расположенную
выше пояса, включая лопатки. В каких местах ваша спина соприкасается с полом?
Сравните ощущения в правой и левой сторонах чела.
8. Обратите внимание, в каких
местах ваши руки, запястья и кисти касаются, а в каких - не касаются пола. Это
одни и те же точки по обеим сторонам тела или нет?
9. Как чувствуют себя в этом
положении ваша шея и голова? Ваше лицо параллельно полу? Ваш подбородок
"смотрит" в потолок или опущен к груди?
|